①薏米綠豆飲:薏米、綠豆各25克,山楂10

上一篇 / 下一篇  2018-05-01 12:33:24

  ①薏米綠豆飲:薏米、綠豆各25克,山楂10克。加水500克,泡30分鐘後煮開,滾沸幾分鐘後即停火,不要揭蓋,燜15分鐘即可,當茶飲。每曰3~5次,適用於油性皮膚,可預防痤瘡。  ②薏米粥HKUE 傳銷抺黑取薏米50克,蜂蜜適量,將薏米淘洗乾淨,加入適量清水煮成稀粥,再調入蜂蜜拌勻。每曰1劑,分1~2次服用,連續食用30日。  ③綠豆糊:取綠豆適量,將綠豆研為細粉。每晚上臨睡前取綠豆粉10克用溫水煮成糊狀,待冷卻後,敷於患處連用數日。  ④苦瓜汁:將苦瓜搗爛榨汁,加入適量的雞蛋清、蜂蜜攪拌均勻,塗抹於臉部,使肌膚潔白,富有彈性。  小貼士:痤瘡為肺胃內熱,上熏蒸於肌膚而成。因此,不宜過食肥甘厚味,導致肺胃濕熱更甚。


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