兒童成長黃金時期在春天,孩子打呼嚕嚴重可影響智力

上一篇 / 下一篇  2018-11-06 10:39:48


  秋天春困,稱為兒童成長黃金時期在春天,天氣每天都是溫暖的,每天和孩子們似乎困了,很長時間睡不著,也打鼾的香味。

  中山大學第六附屬醫院呼吸系統疾病診療中心主任張湘民提醒家長不要認為這是孩子睡得很香。如果他睡覺時打鼾,伴有鼻塞和張口呼吸,他應該注意它,這可能是睡眠障礙。

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  腺樣體、扁桃體肥大是常見病因

  大多數兒童打鼾是因為“扁桃體、腺樣體肥大”。典型的臨床表現包括睡眠中打鼾,張口呼吸,嚴重的呼吸暫停,張湘民說。

  腺樣體切除術和扁桃體淋巴組織,童年是最重要的階段發展的淋巴組織增生和肥大的傾向。腺樣體和扁桃體肥大可阻塞呼吸道,影響兒童正常呼吸,引起血氧飽和度下降,進而影響智力和身體的發育。

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  如果孩子們從小就打鼾,一直張嘴呼吸,這會影響孩子以後的面部發育,牙齒排列不整齊,口腔可能突出,“腺樣體”就會出現。同時,這類兒童還容易發生反複呼吸道感染、引起鼻竇炎等,嚴重可能影響兒童的智力發育,這類兒童往往在學業、注意力、記憶力、表現較差等方面表現不佳。

  輕度鼾症可通過改變生活方式來改善

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  在日常生活中,父母可以在孩子入睡後觀察他或她的睡眠狀況,看看是否有呼吸暫停,並記錄一小時內呼吸暫停的次數和每次呼吸暫停的時間。以確定兒童是否有睡眠呼吸暫停。或者你也可以下載一個睡眠監控軟件在你的手機上觀察孩子的睡眠。

  張湘民說,在日常生活中有很多方法可以改善兒童打鼾。常用的方法是行為療法。換句話說,生活方式的改變可以通過鍛煉、減肥和睡眠側的姿勢來改善。因為體重增加和運動減少會導致神經肌肉調節功能的減弱,加上脂肪。脂肪堆積,氣道會變得狹窄,所以飲食控制,經常運動是必要的。對於中度或重度睡眠呼吸暫停的兒童,需要手術,包括腺樣體切除術或扁桃體切除術。

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