秋季祛痘有妙方

上一篇 / 下一篇  2018-02-06 11:14:50 / 個人分類:健康

  別以為夏季過去了,痘痘就不會出現了。秋冬季皮膚很容易幹燥缺水,因此,肌膚出油的情況仍然不容樂觀,痘痘也就隨時可能冒出來。秋冬季節該如何祛除痘痘?小七支招秋季強力祛痘攻略,小技巧輕松應對痘痘肌。

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  秋季如何祛痘 長痘了怎麼辦 有哪些方法能祛痘

  1、改變潔面方式

  很多MM因為夏天面部出油比較多,所以都會使用強效控油潔面乳,但是幹燥的秋冬季還在使用的話,效果會這得其反哦。因為這時出油最大的原因是肌膚缺水所致,過度潔面容易造成皮膚更幹燥。因此秋冬建議使用壹些質地溫和無刺激的保濕潔面產品。

  2、及時補水

  秋冬季最容易導致肌膚水油不平衡,幹燥缺水是最常見的問題。然而,肌膚壹旦缺水就會刺激皮脂腺分泌過盛的油脂,而產生痘痘。所以潔面後拍上壹些收斂性化妝水是必須的,不僅補水控油,還具有收縮毛孔的功效。還可隨身戴上壹瓶保濕噴霧,覺得肌膚又油又幹時噴壹噴,補水效果非常好。

  3、保濕產品要選對

  很多油痘肌膚的MM,都會杜絕滋閏型油分保養品,認為使用後肌膚更加油膩,所以只用爽膚水,其實這洋的觀點是不對的。實際上油分並不壹定會堵塞毛孔,而堵塞毛孔的並非只有油份。必要的油脂有助修護皮脂膜,強化天然屏障,預防痘痘的生成。

  4、去角質需謹慎

  角質過厚確實是導致痘痘生成的原因之壹,但是過度盲目去角質會使肌膚已經免疫力低下,並且受損。所以去角質要定期,壹周壹次最好。而且選擇去角質產品時也要很註意,盡量選擇含有水楊酸分成的產品,水楊酸具有抑制痘痘的功效。

  5、少用吸油紙

  很多油性肌膚的MM都隨身攜帶吸油紙,臉上壹油就用,雖然這個方法間單快速,還能避免尷尬,但是吸油紙在吸去臉上油脂的同時也會帶著水分,缺油缺水的肌膚會更加刺激皮脂腺分泌,使出油變得更加嚴重。如果覺得臉部很油,建議用薰衣草化妝水將化妝棉浸濕,輕輕按壓面部,控油補水又祛痘。

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  6、切勿用手擠壓抓撓

  切勿用手擠痘痘,相信這壹點大家都知道。因為用手擠痘痘,手上的細菌容易進入患部,在擠壓的過程中容易將深層的粉刺或分泌物更往肌膚內部推入,而造成二度感染。在做完面部清潔後,可以選用專門祛痘的產品或者藥膏在出痘痘的部位塗抹,以免形成痘印或者再次感染冒痘。

  這些食物祛痘很有效

  1、白菜

  白菜便於儲存,是人們經常食用的蔬菜,更是壹款超值得推薦的祛痘良品。白菜所含的維生素A、C、E及鋅和胡蘿蔔素都是抗氧化劑,是美膚的重要法寶,能防止皮膚變得幹燥,粗糙失去光澤,對於排毒養顏去除痘痘和痘痕也有非常好的功效。

  2、韭菜

  韭菜含有較多的粗纖維,能促進胃腸蠕動,可有效預防習慣性便秘和腸癌。這些纖維還可以把消化道中的沙礫、金屬屑等包裹起來隨大便排出體外,有“洗腸草”之稱。

  3、豬血

  豬血中的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化液中的酶分解後,會產生壹種解毒和滑腸作用的物質,與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學反應,變為不易被人體吸收的廢物,並排出體外。

  4、胡蘿蔔

  胡蘿蔔味甘,性涼,有養血排毒、健脾和胃的功效,素有“小人慘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、胡蘿蔔素、、鐵等營養成分。現代醫學證明,胡蘿蔔是有效的解毒食物,它不僅含有豐富的胡蘿蔔素,而且含有大量的維生素A和果膠,與體內的汞離子結合之後,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內汞離子的排出。

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  5、海藻

  海藻含有大量的能明顯降低血液中膽固醇含量的碘,常食有利於維持心血管系統的功能,使血管富有彈性,從而保障皮膚營養的正常供應。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量豐富,能防止皮膚幹燥,常食還可使幹性皮膚富有光澤,油性皮膚可改善油脂分泌。

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  6、綠豆

  綠豆有局部止血和促進創面修復的作用,並且具有很好的抗衰老功能。綠豆能夠有效的對抗炎癥痘痘以及因上火引起的痘痘,綠豆湯能幫助排泄體內的毒物,促進機體的正常代謝。




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