想改變自己,該從哪裏開始

上一篇 / 下一篇  2020-05-22 09:26:53 / 個人分類:生活

1、想想你真正想要改變的是什么。 可能你早已知道了。可能是你的社會生活,自信心,健康或者經濟狀況。 這需要幾天的時間來考慮。花時間去關注這個問題,因為如果你很在意的東西,那么這將是更容易跟蹤。 或者讓你的好奇心指引你。問問你自己:在現在的生活中我想要進行探索學習什么? 找到一個或多個領域來改變或增加你最喜歡的愛好。最好把自己它們可以全都寫下來。改變自己

2、馬上去關注一件事情或愛好 nbsp nbsp如果你找到你喜歡的事情或愛好,關注它們,但是一次只能關注一個。讓自己企業過度勞累常常會導致審計失敗,因為生活會在你的道路上可以設置功能障礙。如果你有規律的生活,你可以不必一次性改變三樣東西的時間和精力,但你真的想這樣,或者你認為你能做到這一點。如果你喜歡,最好是選擇一個主題為您的一年,然後全身心地專注於此。我已被選定為健康和社會技能等主題。然後把你365天的努力全放在培養新興趣和專注於那一領域上面。

3、積跬步,致千裏,這是非常重要的。 當人們認為某件巨大的、可怕的或困難的時候,人們退縮的一個常見原因。在另一方面,人們往往會高估自己的意志力。 在你的腦海裏,這個計劃看起來不錯,但當你這樣做的時候,你會發現你根本無法實現這么多的行動和改變,以至於閃過你的腦海。一次只關注自己一件事,然後一小步一小步的去做,這樣我們可能存在會使你感覺就是這些事其實對於小孩子也能做。我認為情況是這樣的 - 像許多人之前,花後幾天或幾周試圖迅速改變了很多東西,最後發現,這樣做毫無實效。反過來問問你一個自己:在某種特殊情況下,我可以通過怎樣把事情進行分成一小步去執行呢?我差不多每天在某些技術領域都問自己對於這個社會問題,它極大地提高幫助了我,並且它的影響比我過去幾年發展經曆的影響還大。

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