如何安排老人退休的生活

上一篇 / 下一篇  2019-12-24 14:10:34 / 個人分類:健康

   消除消極心理:要消除“樹老根枯”、“日暮途窮”的消極心理。其實,要認識到退休只是人生另一階段的開始,是成熟美好新生活的開端。“莫道相玉夜,夕陽依舊天空” ,面對每一個退休人員,還有很長的路要走,要有意識地安排自己的夕陽生活。

松齡護老集團下的松齡雅苑是位於元朗的豪華老人院,經營定位為老人中風復康院舍,在元朗老人院中享譽盛名。松齡雅苑擁有超過三萬三千平方呎的面積空間,能提供68個豪華宿位,面積達到五百平方呎,內設置各類活動室,給予老人充足的活動娛樂空間並充分保護老人生活隱私。

  樹立積極的生活方式:堅持早睡早起,經常做力所能及的事,多出去,積極參加各種適合自己的活動,學習自己感興趣的東西,豐富個人生活。李嵐清副總理退休後,寫出了教育訪談錄 、 音樂筆談 ,71歲時還學習篆刻,並舉辦講座談人生,堪為全國人民尤其是老年人的楷模。

  克服不好的心情,注意心理平衡:在閑暇時間不要沉溺於過去,偶爾回到過去,心智老,一般不健康。如果沉緬於往昔、歎息感傷,勢必增加寂寞、孤獨和抑鬱情緒。時間長了,心身疾病的發病率可成倍增長。

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