培養對自己的新興趣

上一篇 / 下一篇  2019-03-20 11:37:13 / 個人分類:健康

  春節注重家庭團聚和歡樂的節日氣氛。老年人的心理非常敏感和脆弱,春節有一種微妙而複雜的情緒。許多空巢和老人獨自生活,期待新的一年,渴望享受周圍的孩子和孫子的歡樂,同時擔心節日的辛勤工作和度假後的孤獨和孤獨。再加上想到節後,孩子們上班,孫子們開始上學,生活又回到了過去的平靜,會有一些焦慮。 ”

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  怎麼辦?對於春節期間不適應心理問題的老年人,心理學家建議,老年人可以根據其個性、教育程度和經濟狀況,制定包括健身、學習和娛樂在內的詳細的生活計劃。

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  培養對自己的新興趣。即使老人每天只做一兩件小事,他們也會豐富一天的生活。同時,它也特別提醒那些還是孩子的人,盡可能自由地回家陪老人,除了節日送照顧外,老人還應該注意平時的照顧和孝順的態度。

 

 

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