如何挑選寶寶鈣片

上一篇 / 下一篇  2018-10-30 15:30:02

 如何挑選寶寶
 1.不盲從於廣告
 家長應加強補鈣常識,不要盲目聽廣告。選擇應根據嬰兒的實際情況。鈣的吸收過程是一個複雜的過程,首先進入血液,形成鈣細胞後一系列的過程沉積到骨中。此外,顆粒的大小對鈣的吸收沒有影響。保健品中鈣的吸收率不像廣告中所說的那麼高,但實際上只有30%。補充鈣質、維他命D3丶鎂和鋅,提供每日鈣質營養所需並且呵護孩子脆弱的腸胃,能讓兒童增強鈣質吸收,好胃口,強化骨骼丶牙齒和肌肉的兒童life鈣片 

2.最好食補

 最好是依靠平常的飲食來滿足身體對鈣的需求。有很多食物含有更多的鈣,如牛奶、雞蛋、豆類等。此外,在食用含鈣量高的食物時,不要吃富含草酸或蛋白質的食物。這個鈣片出得味道不算很甜,平常軟糖類都會比較甜!芊嶠年齡比弟弟大,吃咀嚼鈣片多!但想不到弟弟牙不算多,但都喜歡吃兒童鈣多多

 3.去正規醫院檢測
 藥店骨密度測量儀器不能准確判斷人體缺乏鈣,它只能測量上肢的骨頭。如果有必要,要去正規醫院進行測試。診斷的兒童鈣在選購時鈣片,或適當的吃。這個鈣片出得味道不算很甜,平常軟糖類都會比較甜!芊嶠年齡比弟弟大,愛吃咀嚼鈣片多!但想不到弟弟牙不算多,但都喜歡吃life兒童鈣

 4.不是越貴越好
 補鈣的產品要根據寶寶的身體狀況來決定,不認為貴是效果好。目前,市場上鈣補充劑的質量沒有很大的差異。根據孩子的需要進行選擇是最重要的。
 5.補鈣注意飲食宜忌
 兒童鈣補充劑最好用食物補充。如果您選擇鈣片,小心避免強堿性產品,如碳酸鈣。如果你在吃鈣片的同時喝碳酸飲料,吸收率就會下降。當補鈣過量時,鋅的吸收也會受到影響,所以如果你的孩子缺乏鋅和鈣,最好不要吃鈣補充劑。
 6.避免VD中毒
 如果產品含有VD,注意不要有任何中毒。現在越來越多的人錯誤地認為補鈣應該補充VD,所以選擇含有VD的產品。事實上,有些人是缺鈣的,也缺乏VD;而有些人如果長期補充VD會對自己產生VD產生影響,或者因為過度吸收VD而中毒。其表現為:食欲不振、乏味、呼吸困難、惡心等,會對肝髒和腎髒造成損害。
 7.遵從醫囑補鈣
 最好按照醫生的建議補充鈣質。患有心髒病的兒童應該有適當的鈣補充劑,否則可能會發生鈣沉積,導致意外。當使用激素產品時,一定要在服用鈣補充劑之前征求醫生的意見。


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