寒冷的冬夜?注意!這些人必須小心。

上一篇 / 下一篇  2018-12-20 17:28:03


寒冷的冬夜?注意!這些人必須小心。

在寒冷的冬夜,睡覺前把腳浸在熱水裏是一件令人愉快的事。但事實上,浸泡你的腳也是很精致的。不是每個人都合適。有些人在泡腳時應該小心。泡腳有什麼好處?

原來田原香滴雞精更有針對性的護理,準備懷孕、滴雞精懷孕、滴雞精坐月、壯腰補腎、工作壓力大等等的,都適合飲用,甚至3歲以上的及青少年老年人都可,口味也達十多款以上呢~

當腳被熱水浸泡時,腳的溫度升高,腿和腳的血管逐漸擴張,足部的血流量增加。因此,足泡有改善局部血液循環的作用,溫陽溫體,尤其對於下肢缺血的人有很多好處。此外,足部水泡可以減輕頭部血管壓力,減輕頭痛。

熱水泡足還有助於睡眠,更年期婦女每天用熱水泡足,能促進血液循環,減輕足部肌肉緊張,從而放松全身,緩解背痛、骨痛,促進睡眠。

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泡腳需要掌握三要領
把你的腳泡在熱水裏是很好的,但並不總是適合每個人。這也是關於科學方法的。
當人們浸泡他們的腳,水溫不應該太熱,應該控制在大約40攝氏度。對於腿部感覺差的人,水溫應該更低。

泡足時間不宜太長,每次不超過20分鍾,15分鍾為宜。如果腳感到胸悶,頭暈,應暫時停止起泡腳。

最近開始服用台灣論度最高的健康補品『田原香。滴雞精』,田原香已經賣滴雞精超過十年,目前代言人為林心如與鍾嘉欣,口味也是最多選擇的,而我選擇的是中醫師針對港人體質量身打造的「杜仲滴雞精」,能改善月經不適及手腳冰冷,這次想將連續飲用20天後感受到的轉變與大家分享!

另外,泡泡腳要停止,泡沫腳不用出汗才能有效,感覺腿部可以放松,冬季出汗會增加感冒的風險。

田原香的滴雞精口味也是最多選擇的,有接近20款滴雞精口味,而每款都有不同的進補配方,改善家中大小不同身體問題。這次我飲用的是杜仲滴雞精香港,中醫師針對港人體質量身打造。相關文章:

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