提升注意力13个方法,再也不用担心孩子注意力(上)

上一篇 / 下一篇  2015-01-12 15:23:23 / 個人分類:注意力不集中

兒童容易粗心的原因主要有以下幾點:
  1.兒童的視覺識別和記憶能力不強,所以難免出現看錯或看對寫錯的現象。
  2.注意力不集中,心在此而意在彼,那錯誤也就難免會發生了。
  3.有時候一些看似是由粗心引起的錯誤,實際上是基礎不夠扎實、知識掌握不牢固、答題技巧不熟練造成的。
  4.任務太多,學生心急,也會造成粗心。
  5.沒有養成良好的及時糾正錯誤的習慣,平時做事情都有老師和家長來協助其檢查錯誤並改正,學生沒有形成良好的及時檢查、及時改錯的習慣。
  事實上,學生在考試中是否粗心是由平時的習慣決定的。很多學生在平時的學習中已經養成了粗心的毛病,這主要是因為自己做了作業由老師和家長來檢查,自己只管完成就可以了,沒有良好的習慣和責任意識。


  孩子注意力不集中怎麼辦?相信你也常為這個問題而煩惱。孩子的注意力影響到日後寶寶的學習、工作,意義非常大。其實,對於自製力尚不成熟的孩子來說,要達到專心致志的境界是很困難。但是,好習慣需要從小開始培養,更需要從生活中的點滴做起。現在,一起來看下有助於提升專注力的13個方法,從小幫孩子建立一個注意力的好習慣。

  1、多用開放式問句
  對孩子說話時,不要只有“是”或“不要”的選擇性語言,應該多一些開放式的問句,讓孩子通過思考答案來培養注意力。比如吃飯時,不要只是問“吃不吃”,可以說“今天吃什麼呢?米飯,麵條,還是麵包?”
  向孩子提出問題,讓他回憶大人剛剛說過的內容,並思考應該如何做出回答,這個思考的過程就是在培養注意力。比如剛講完故事,就可以問幾個和故事相關的問題,答對了就給予獎賞,要讓孩子明白,只有集中注意力聽故事,才能正確地回答問題和獲得獎賞。就這樣,孩子知道了專心的好處,下次就會更專心聽故事。
  2、足夠的睡眠
  睡得好、精神好,情緒才穩定,白天時才有良好注意力!尤其是嬰幼兒,在睡眠中仍在進行學習與認知,而且睡眠期中有50%的睡眠時間為快速動眼期,這正是嬰幼兒重組資訊所不可或缺的時間,因此,務必要讓嬰幼兒擁有足夠的睡眠時間和良好的睡眠品質。
  如果幼兒白天睡得太多,晚上就難以入睡,難免連帶影響大人的睡眠品質,這時就必須調整孩子白天的活動,讓孩子多活動,以減少睡眠時間,晚上則加強營造睡覺氣氛,協助孩子入睡。
  3、尊重孩子的步調
孩子的能力發展不盡相同,很多時候父母也未必瞭解孩子發展到何種地步,這時不妨多觀察孩子的表現,如果明顯看出是孩子所喜歡的活動,就讓他玩久一點,這正是他展現注意力的時候。另外,視孩子的發展速度調整教養步伐,畢竟小孩子的動作還不靈活,本來就很難跟上大人的腳步,與其催促他,倒不如放慢我們自己的腳步。

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