預防妊娠紋遠勝於治療

上一篇 / 下一篇  2019-05-02 11:45:05

對於剛分娩的母親,她們經常擔心如何去除胃上的妊娠痕跡。懷孕模式的形成主要受懷孕期間荷爾蒙的影響。腹部的腫脹導致皮膚的彈性纖維和膠原蛋白纖維因外力不同程度的損壞或破裂,皮膚變薄變薄。腹壁皮膚會出現一些寬而窄,不同長度的粉紅色或紫紅色波浪形圖案。分娩後,這些圖案會逐漸消失,留下白色或銀白色的光澤疤痕。

長期缺乏鍛煉

容易出現妊娠紋

懷孕 便秘屬於產前正常情況,正確服用相關產品即可解決

人體的腹部皮膚從外到內有許多層。在正常情況下,皮膚和腹直肌的彈性纖維保持一定的彈性,並在一定限度內自由伸展。當婦女懷孕超過3個月時,增大的子宮從骨盆突出到腹腔,腹部開始腫脹,皮膚彈性纖維和腹部肌肉在子宮增大的影響下開始拉長。尤其是懷孕6個月後。超過一定限度後,皮膚彈性纖維斷裂,腹直肌肌腱不同程度分離。結果,腹部皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱裂。

對於准懷孕的母親來說,懷孕痕跡有三種潛在的危險。首先,在懷孕期間,腎上腺分泌大量的糖皮質激素,增加皮膚彈性纖維和膠原纖維的脆性。當皮膚彈性纖維和膠原纖維達到一定極限時,會引起彈性纖維和膠原纖維斷裂,形成妊娠紋。

其次,當胃懷孕超過3個月時,擴大的子宮突出到盆腔,發展到腹腔,腹部開始腫脹。由於子宮增大,皮膚彈性纖維和腹部肌肉開始伸長。特別是懷孕6個月後,情況更為明顯。當超過極限時,皮膚彈性纖維斷裂,腹直肌肌腱也分開不同程度。結果,在腹部皮膚上出現粉紅色或品紅色的不規則縱向裂縫。

此外,身體因素,如果長期缺乏鍛煉,或沒有良好的護膚習慣,可能會導致腰部和腹部肌肉無力,皮膚彈性差。這樣的准媽媽更有可能有妊娠紋。

加強產前保養

減少妊娠紋產生

避免妊娠標志從一般的維護開始,注意孕前和孕後的衛生保健工作。雖然大多數孕婦在懷孕期間會產生妊娠痕跡,但如果加強產前護理,妊娠痕跡的機會可以大大減少,至少可以盡量減少妊娠痕跡的影響。

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此外,懷孕前應注意運動,經常做按摩,堅持用冷水洗澡,增強皮膚彈性。同時,還要注意營養,多吃富含蛋白質和維生素的食物,增加皮膚彈性。懷孕後,維持過程更加複雜。首先,我們要堅持適度鍛煉,如走路等。

其次,為了確保均衡、有營養的飲食,避免攝入過多的碳水化合物和過多的卡路裏,導致體重過度增加。另外,洗澡時水溫不宜過高,可以用略涼的體溫水沖洗腹部,輕輕按摩腹部皮膚,從而增強皮膚的彈性。而且,腹帶可以用來承受腹部的重力負擔,減緩皮膚的過度伸展。

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