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日誌(3)

  • 身体不舒服,吃什么便秘食物最好?

    chenxiaochun 發表於 2021-01-13 00:40:29

    在日常生活中,飯食中必須有適 量的纖維素。每天要吃蠅頭的蔬菜與鮮果,早晚空腹吃 香蕉蘋果一個便秘 食物很好,或每餐前吃香蕉1-3個。主食不要過於精細,要適當吃些粗糧。晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,門當戶對腹部按摩或轉...

  • 孕晚期補鈣到什么時候

    withoaer 發表於 2020-07-04 10:54:31

    孕晚期是補鈣的關鍵時期,不要掉以輕心。 孕晚期補鈣是針對胎兒頭部的可塑性,因為它在分娩過程中是有利的,因為顱縫的輕微重疊會降低顱直徑。 因此,一般的補鈣會使寶寶健康。 在孕晚期,骨骼生長需要大量的鈣,而在孕晚期補鈣...

  • 這五種食物可以保持健康,每個人都吃得起

    habuksui 發表於 2020-05-28 09:42:49

    這五種食物可以保持健康,預防疾病。 每個人都吃得起俗話說民以食為天,身體裏的營養主要從食物裏面可以獲取,對身體發展沒有進行任何的毒副作用,同時也是維持了正常的生長和發育,其實就是我們學習生活環境中有這樣一些不起...

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食物

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