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日誌(3)

  • 近視不可低估,只有一種方法可以預防

    cieal 發表於 2020-11-13 11:24:35

    研究發現,我國 7 歲~18 歲兒童青少年平均近視檢出率由 2005 年的 47.4% 上升至 2014 年的 57.2%。近視已經成為 " 國病 "。 如何進行預防教育孩子近視問題發生,保護學生視力一直是中國家長所關係的大事,因為我國近視...

  • 如何不令近視加深?

    clarence 發表於 2020-09-09 20:29:46

    每閱讀 20 分鐘,遠看 20 呎遠的東西,休息 20 秒,讓睫狀肌有足夠的休息及放鬆。沒有證據表明,按摩眼睛周圍的區域和其他運動可以幫助延緩兒童近視的進展。但過分的眼睛周圍的肌肉,它會導致眼壓升高。此外,高度近視的人認為若...

  • 如何控制近視的速度

    jhlkykhbsd 發表於 2019-04-11 14:20:46

      1。眼球運動:當頭部左右旋轉時,眼睛也隨之移動。  2、眨眼:頭向後,保持眨眼,使血液通暢。當你的眼睛有點累時,眨眼3次。  3,熱冷交替法:用毛巾蘸熱水比洗澡水更熱,另用毛巾蘸冰冷水,先將熱毛巾放在眼睛上約5分鍾,然後放...

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