日誌列表

  • 胖人做什么運動不能減肥

    chencailg12 發表於 2019-04-24

     一、遊泳  在水中的運動效果是在陸地上的兩倍,遊泳的負荷也比離地面的負荷小一倍。遊泳 1 小時可以消耗 400~700 千卡的熱量,因為水浮力的作用,身體只承受 10% 的重量壓力。有外國研究指出跳繩10分鐘即等於慢跑1小時,對於新手初嘗跳繩作減肥 運動方法,可以先跳5分鐘,休息30秒至1分鐘,做2組其實已相等於慢跑1小時。除此以外,切記... ...全文

  • 卸妝水是清潔皮膚很重要的東西

    ustineer 發表於 2019-04-23

      化妝水是女生用以補充肌膚水分的護膚品,在炎熱的夏天還可以起到降溫鎮靜的功效,帶來清爽冰涼的膚感。化妝水的使用方法有很多,直接用手更加柔軟不容易損傷皮膚,手溫還能夠幫助吸收。但是手上要保持衛生上臉才不會長痘。有的女生會有很大力的拍打來活躍循環,甚至會有肌膚變紅的感覺。這會讓血管擴展,同樣不利於肌膚的穩定。  ... ...全文

  • 遊泳的技術分析

    lanny 發表於 2019-04-18

      雖然技術分析對於遊泳的進步是極其重要的,但我們仍然需要非常小心地使用這些新的信息。如果測試沒有正確進行,如果數據收集不准確,如果數據被誤解,它將不再具有任何價值。錯誤的信息或建議反而會傷害我們。上星期去左體驗下史丹福游泳學校的兒童游泳班, 史丹福有好多分校,其中作為將軍澳街坊的我,揀左位於保良局黃永樹小學,喺正... ...全文

  • 康和期貨女王((劈腿許志安付出代價 綠茶婊小三的超慘報應來了!))中國A50指數期貨手續費

    康和女王 發表於 2019-04-17

    康和期貨女王((劈腿許志安付出代價 綠茶婊小三的超慘報應來了!))中國A50指數期貨手續費期貨女王: 話說我也真的覺得 男人真的都會偷吃 但看到這種新聞還是會氣PU PU 劈腿許志安付出代價 小三的超慘報應來了!聯合報 記者黃保慧╱即時報導​30歲港星黃心穎昨被爆出背著香港一線演員男友馬國明,偷吃已婚的許志安,震驚演藝圈,而... ...全文

  • 日本TENGA 情趣用品,推介5個飛機杯

    Jocelyn 發表於 2019-04-16

    每個男人都想自己在床上的表現更好,不是嗎?有一個解決辦法!就是通過使用飛機杯模擬實戰鍛煉自己的性能力。高品質的飛機杯能模擬真實性愛中的強烈刺激,你要做的就是享受快感的同時認真高潮的衝動。一段時間後,可以會發現自己的能力確實得到提高。這裡,我推薦日本TENGA飛機杯,TENGA是日本情趣用品品牌,在全球有著極好的口碑,以其純粹的... ...全文

  • 如何擁有美麗的白牙

    fjdifji 發表於 2019-04-16

    如果你想擁有潔白、整齊的牙齒,選擇牙齒清潔產品將會有所幫助。面對各種各樣的牙膏、牙刷、口腔清潔劑,你不知道如何選擇。下面是一些選擇牙膏、牙刷和牙線的原則。牙刷:建立第一道防線來保護你的牙齒和去除牙菌斑。選擇一把軟毛牙刷。軟毛牙刷在清潔牙齒表面方面比硬毛牙刷更有效,而硬毛牙刷也會損害牙齦和牙齒組織。今次同大家... ...全文

  • 保養重點是保護和保濕

    yoselin 發表於 2019-04-15

      素食保養品:保濕  1、豆漿補水法:每天用現榨的豆漿敷臉15-20分鍾,一個星期你就能明顯感覺到皮膚水水嫩嫩的,補水效果非常的顯著!如果你不想浪費果汁中剩下的豆渣,你也可以用它來去除角質,皮膚會變得更亮,吸收能力也會更好。  2、純水保濕法:市售的純水一瓶(600cc),只要一周用純水洗臉3~4次,並經常以化妝綿沾純水敷面,臉自然而然... ...全文

  • 夏天的皮膚很容易變得幹燥

    turning 發表於 2019-04-11

      夏天的皮膚很容易變得幹燥,所以在這個時候,知道一些保濕皮膚的竅門,你可以讓你的皮膚喝滿水。當我們往皮膚上灌水時,很多朋友會選擇使用護膚品。事實上,有很多方法也有保濕效果。詳細介紹如下。推介爆水珠珠保濕精華主要因為這是一款24小時都能夠補水的護膚品。無論是夏天還是冬天,爆水珠珠的保濕精華好用度都非常高,它能夠迅速... ...全文

  • 燒烤場BBQ乳豬

    ciyadapig 發表於 2019-04-11

    以前買BBQ燒烤場乳豬,不單止要自己拿,隻乳豬要燒好耐先有得食。乳豬燒叉仲要錢。但現在不用再麻煩了!同時亦有金牌燒乳豬, 歡迎選購.http://premiumpig.com ...全文

  • 冰川對海平面上升的影響

    raser 發表於 2019-04-10

      記者在現場看到,一輛紅色消防座艙車格外引人注目,一架雙旋翼無人直升機停在月台上,駕駛艙的頂蓋上掛著一支4米長的噴槍,直升機外掛著一個60升的壓力貯罐和滅火罐。它表明,這是一個大型消防設備,使用無人機撲滅火災。研發企業負責人表示,展出的“獵鷹100滅火救援設備”是首台驗證設備,由油動力雙旋翼無人直升機、三種新型無人機專... ...全文

  • 台指(股)清明假日休市期間 美股累計漲跌幅--4月5日】元富期貨小靜開戶@國內外期貨手續費優惠@手機0963088657

    元富小靜 發表於 2019-04-07 標籤: 台北開戶 期貨 期貨手續費 桃園開戶

        台指(股)清明假日休市期間 美股累計漲跌幅--4月5日】元富期貨小靜開戶@國內外期貨手續費優惠@手機0963088657元富期貨~小靜、國內外期貨手續費、元富期貨營業員手續費、元富期貨選擇權、元富期貨郭靜宜、電子期貨、金融期貨、ETF期貨手續費、選擇權、元富期貨軟體、期貨、選擇權、元富郭小靜、元富... ...全文

  • 消除秋冬皮膚暗沉

    taiwande 發表於 2019-03-27

        肌膚暗沉的原因之一,就是角質層的透明度降低。角質層儲水充分的肌膚能夠反射光線,給人清透明亮的感覺。反之,一旦角質層變得幹燥,反射光線的能力就會減弱,明亮度也隨之下降,肌膚自然顯得暗淡無光。不僅如此,在秋季幹燥加劇的日子裏,若肌膚缺水的狀態得不到及時改善,還會導致肌膚再生周期紊亂、老化角質堆積,肌膚越發粗硬、厚重... ...全文

  • 化妝應該從T字和前額開始

    chencailg11 發表於 2019-03-26

      補妝前先吸油  臉上油脂分泌過多的人,拿起粉餅就往臉上猛撲卻忽略了臉上分泌的油脂,會讓粉狀結塊,一天下來這些結塊的粉妝結塊。一天下來這些結塊的粉妝就會卡在你的眼角皺紋,嘴角,讓人看起來老了十歲,也讓整個妝花了,髒了,原因就出在多數人愛補妝。想親身體驗unique beauty好唔好?首次試做以$680就能體驗全面及眼部,而且不限發... ...全文

  • 康和期貨李思儀【金融業股利要少發現金 國泰金虧千億變賺錢】股票期貨ETF期貨手續費

    康和女王 發表於 2019-03-26

    康和期貨李思儀【金融業股利要少發現金 國泰金虧千億變賺錢】股票期貨ETF期貨手續費金融業股利 要少發現金經濟日報 記者邱金蘭/台北報導金融市場波動大,金管會希望金融業能少發現金股利、多發股票股利,以厚實資本,強化風險承擔能力,尤其是壽險業,金管會主委顧立雄說,若能多發股票股利,是主管機關願意看到的方向。由於金融股穩定的現... ...全文

  • 脫毛之後的皮膚護理也很重要

    dawning 發表於 2019-03-25

      治療期間不可以用其它的方式脫毛,無論是物理的還是化學的,都可能引發皮膚炎而導致色素沉著。只有當毛囊壞死時,脫毛效果就成了永久性的。如果只是毛囊受損而不是壞死,毛髮便很快會再次長出。  1.不穿深色或不幹淨衣服  3、不要穿染色過深或不幹淨的內衣,因為手術過後皮膚比較敏感,容易發炎。  2.注意飲食  盡量不要吃... ...全文

  • 元富期貨開戶推薦營業員郭靜宜【外出旅遊「避免暈船暈機暈車」5大祕技】元富期貨小靜開戶、低低低海期手續費、低低低大台手續費

    元富小靜 發表於 2019-03-24 標籤: 台北開戶 期貨 期貨手續費 桃園開戶

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  • 台南海期開戶營業員【2019年台南IG新景點 安平新地標 南美館巡禮】

    康和女王 發表於 2019-03-19

    台南海期開戶營業員【2019年台南IG新景點 安平新地標 南美館巡禮】台南有新藝 安平新地標 南美館巡禮2403出版時間:2019/03/19  台南近來可謂「藝」氣風發!盼望一甲子,終於迎來了自己的台南市美術館:1館由舊台南警察署增建,時代遞嬗的痕跡隨處可見;2館在原「公十一公園」地下停車場上空地,揮灑普立茲克建築獎得主坂茂的設計靈... ...全文

  • 癌症早期有哪些症狀

    chencailg12 發表於 2019-03-18

       事實上,早期癌症仍向身體發出信號,但我們自己卻忽略了。讓我們來看看這四種癌症的一些早期跡象。幹細胞研究與治療,是邁向無疾病世界的重要一步。目前,幹細胞治療香港雖已可成功治癒超過80種疾病,然而,我們相信幹細胞治療的發展,仍有很大潛力。  一、乳房腫塊預示乳腺癌  乳腺癌一直是對婦女健康有害的頭號殺手,而且很多婦... ...全文

  • 俺とエートの部屋が近いので、ハルが羨ましそうで淋し

    annachoi9093 發表於 2019-03-14

    俺とエートの部屋が近いので、ハルが羨ましそうで淋しそうな目で俺たちを見る。その目がまるで「構って?」と訴えてるようで、俺はとうとうハルの頭を撫でた。そりゃあもう、大型犬を撫でる時のように家務助理慮なく、わしゃわしゃと。「うわ!?カレナ、ちょっと何す……か、髪が乱れる!」「いやー、撫でやすい頭だー」「何の嫌がらせだ!?」俺が容赦... ...全文

  • 教給瘦人幾個穿衣技巧

    turning 發表於 2019-03-11

       如果你發現胖子很難穿衣服,那你就錯了。美麗和護膚的人告訴你,盡管身材瘦瘦如柴,但衣服不匹配,或者會讓你剪很多點。那么,對於瘦人來說,如何正確著裝呢下面描述一些匹配技術。為咗keep住身形都係著埋內衣最穩陣,尤其功能內衣,始終生完BB之後身型真係出現好大嘅變化,BodiBra功能 內衣來得正好,能夠為胸部提供足夠嘅承托同包覆,加埋... ...全文