檸檬:居家清潔 駐容養顏妙用多

上一篇 / 下一篇  2010-12-23 14:25:59

檸檬:居家清潔 駐容養顏妙用多

2010/7/5

大紀元記者郭靖康編譯報導

 

檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸及檸檬油,對人體十分有益。它顏色鮮豔、氣味清香。從沉睡中醒來,嗅一嗅它就有一種沁人心脾的清新感,這就是為什麼人們喜歡在悶熱的夏日來一杯清涼檸檬汁的緣故。一般人多使用檸檬為作為飲品或烹調之佐料,但除此之外,檸檬其實還有許多的家庭妙用。

每升檸檬汁中約含 500毫克的維生素 C  50 克的檸檬酸。因其熱量低,具有收縮性,能減少脂肪形成,具減肥功效。其口感比醋強,味道比醋香,且含有一種很好的防黴抗菌消毒劑:檸檬酸,這也是它發揮功效的關鍵所在。

 

除了在炎炎夏日享受檸檬所提供的芬芳沁涼以外,不妨瞭解一下檸檬還有哪些家庭妙用,諸如居家清潔、金屬清洗、空氣清潔、肌膚美白、頭髮增亮等,檸檬的妙用之多可能會讓您為之驚嘆。

 

以下是美國綠色生活 Care 2所提供的檸檬妙用:

 

*家庭用途 

1. 芳香療法 :檸檬油具有止驚解鬱之功效,對於有此症者滴幾滴純檸檬油到霧化器中是一個很好的選擇。讓檸檬香味在空氣中瀰漫,檸檬的芬芳有利於集中精力,穩定情緒,在沈思時也很有益。

 

2. 抗菌、除臭劑 :檸檬汁是一很棒的櫃檯、砧板等的除臭劑。檸檬酸亦有殺菌、除黴菌之功效。在垃圾處時,放入剩餘的檸檬和酸橙皮也是非常好的除臭方法。

 

3. 玻璃與瓷器的清潔: 檸檬中的檸檬酸會分解硬水中的水鹼,對污漬也起作用。把玻璃與瓷器放入一半的檸檬汁摻一半的水的溶液中幾個小時,然後像往常一樣清洗。

4. 
空氣清新劑:切幾片檸檬浸於水中,慢慢煮沸數小時,根據需要可加水。

 

5. 微波爐清潔 :只要在一杯水加入一、兩片檸檬放進微波爐高熱檔30秒後用乾布擦淨,亦可用一湯匙的檸檬汁來代替水。

 

6. 金屬清洗劑 :檸檬中的檸檬酸對清除鉻、銅和黃銅等金屬鏽斑有奇特的效果。可單以檸檬磨擦金屬,亦可摻入少許鹽於檸檬汁中刨光金屬。

 

7. 增白劑:檸檬汁在陽光照射下能使衣服增白、頭髮發亮等。灰色的衣服泡在加半杯檸檬汁的水中一會兒,常規清洗後掛在有光線照到的地方即可。

 

8. 淋浴間肥皂垢 :肥皂呈強鹼性,當它與硬水中的礦物質結合後往往形成肥皂垢,沉積在淋浴間、浴缸及水槽周邊。檸檬酸能溶解這些肥皂垢。用海綿沾上檸檬汁直接塗於肥皂垢處,幾個小時後清水沖洗乾淨會有如清潔公司來過一般。


*個人護理


1. 
頭髮增亮劑 :擠壓半杯檸檬汁於噴霧器內再噴於頭上抹均,讓陽光照射至頭髮乾為止,然後再用水洗淨。千萬注意別把檸檬汁弄到眼睛去。

 

2. 提神明目:在微涼的水中加入幾滴檸檬油,把敷布浸在水中,然後將其敷在前額上。涼爽和清香的味道馬上就會起到提神的作用。每天早晨喝一杯熱檸水的習慣,眼睛會更有神、皮膚會更紅潤。在水中多加一些檸檬汁,還會起到清除體內垃圾的作用。

 

3. 增強記憶 :在手帕上滴幾滴檸檬汁,在記憶時聞它的味道。在回憶所背的東西時,也聞一聞檸檬汁的味道,大腦就會把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯繫在一起。

 

4. 改善骨質疏鬆 :檸檬中的檸檬酸能使溶解並形成螯合鈣,可大大提高人體對鈣的吸收率,增加人體骨密度,進而預防骨質疏鬆症。

 

5. 養顏駐容 :檸檬可說是女性的水果,因它能安胎,故亦稱「宜母果」。它又能美顏,因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著。檸檬內服亦有此功效,能抑制黑色素生成,幫助皮膚對抗紫外線,使皮膚保持豔麗,光澤細膩。

 

檸檬所含之天然阿爾法羥基酸(AHAs),對於清除老廢角質更有其獨到之處。若使用檸檬汁混合些胡蘿蔔汁液後敷面,還能補充維生素A,效果能與任何療養勝地找到的美容品相媲美。真是巧用檸檬防衰老, 養顏妙用多。

 




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