為什麼雙腦同步音樂可以幫助睡眠?

上一篇 / 下一篇  2015-03-04 15:59:18 / 個人分類:睡眠障礙

隨著生活節奏的加快,睡眠障礙是很多人的惡魔,因為睡眠不好,影響了工作、生活、皮膚、精神。有問題就要對症下藥,不同的人會尋求不同的改善方法,藍海推崇雙腦同步音樂法,一件一件的案例證明,該方法的可行,有效果。那為什麼雙腦同步音樂可以改善睡眠困難呢?你懂嗎?
  從外觀看起來雙腦同步cd與一般的光碟片沒什麼兩樣,但其燒錄方式就與一般的光碟片完全不同。這是一個雙腦同步共振帶,利用的是雙耳波差的專利技術,將音頻燒錄到共振帶裡,共振音樂有四層音組成,包含“多重音頻”及“莫劄特效應”...
  在一九七五年,門羅實用科學研究院獲得雙腦同步技術的專利權。經過輪流交替使用不同的有效頻率後,科學院開始發展出幾種聲音頻率的總合系統。這系統會產生「頻率後反應」,極有助於出體經驗和其他特殊的意識層次。其中自然有一種使試驗者進入冥想階段的有效方法。「雙腦同步技術」可以使人類能同時使用左右腦,這種方法使用非常容易,也不需要長期訓練,而且使用的範圍也頗廣泛。


  這種「雙腦同步」過程,是以聲音促進左腦及右腦同時達成一種相似的腦波。這也是說,我們耳朵聽到某種聲音訊號時,我們的腦子也會以類似的電波訊號來反應或發出共鳴。又因不同的腦波代表了我們在睡眠或清醒時的意識狀態,所以我們可以聽某種聲音,即可令腦子進入相同的意識狀態,可以很好得幫助睡眠
  我們的左耳和右耳,因為經過交叉神經,所以各自將訊號送達至不同的腦部。譬如右腦收到左耳的訊號;左腦收到右耳的訊號。所以,在兩耳各自收到不同的聲音振動時(用耳機分離兩耳收聽的訊號),我們的左、右腦在這時會一致聽到第三種聲音。這第三種聲音與兩耳收到的訊號又不相同。舉例來說,如果一個耳朵聽見指數為一百的聲音,而另一個耳朵聽見指數為一百二十五的聲音,那時你的腦子發出的訊號只有二十五,而且那也不是一種真正的聲音,只是一種電子訊號,只能在兩腦同時共同發揮作用時才能產生這種訊號。這種訊號的頻率很窄,但振幅和力量郤是一般腦波電圖的兩倍。假設這種指數為二十五號訊號,會產生一種意識狀態,那麼兩個腦子也會同時集中於同一意識狀態。最重要的是,意識狀態會隨聲音任意改變。而且,這種意識狀態可視你的需要從記憶學習或再創造。
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